KörperWahrnehmung                                                                StehenGehen    Harmonie    Formen

BewegungsFormen

Formen relativ schnell grob lernen, um so früh wie möglich mit "Verinnerlichung" Üben zu Üben.
Um so früh wie möglich das "Innere Lächeln" zu kultivieren. "Wassergleich" in den Fluss kommen. KörperWahrnehmung, dafür braucht es Achtsamkeitstraining. Die Form ist nur die Form, das Üben und Wahrnehmen ist der Weg. Niemals fertig, so soll es sein :-)

Auf der Wiese lernen wir im Laufe der Jahre

  • Stehen
  • ChiWecken
  • Meridian Streckübungen
  • Harmonie der Fünf Wandlungsphasen
  • Acht Brokate
  • Gehen
  • Dreier Form /nonstandard
  • Vierer Form /nonstandard
  • Achter Form /almoststandard
  • 12er Form /standard
  • 24iger Peking Form /WorldStandard

QiGongFormen haben wir noch zwei drei und
mit der PekingForm ist genug für die nächsten zwanzig bis dreißig Jahrzehnte zu üben da :-)